Apr 27 2010

Vårmässan

Det har varit en mycket händelserik senaste vecka i och med den gångna helgens Vårmässa i Nordichallen (23-25/4). Bike for Cambodia delade helt logiskt monter med Sundsvall Classic och Alnö Race Team (ART). Fredrik Hallstensson hade fixat en 16 kvadrat stor och fin monter åt oss inom synhåll från den megastora Electrolux Home-montern, där det kockades mat med familjen Ingrosso mest hela helgen! Vi hade inrett vår monter med dels två racercyklar (varav vi hade lotteri på den ena) och min USA-äventyrscykel (TREK X500:an) fullastad med väskor och allt. Sen hade vi två kartor. Den ena med de tre sträckorna på Sundsvall Classics den 10 juli (73, 104 resp. 187 km) och så vår USA-karta då, där jag hade ritat in vår Trans America-rutt från New York till San Fransisco, som intresserade många! Riktigt bra att ha kartorna uppsatta, då de blir en naturlig samlingspunkt när man berättar om B4C resp. cykelloppet!

Fredagen flöt på ganska lugnt och fint. Mycket äldre folk där då faktiskt. Men de var inte desto mindre intresserade av att höra om vårt cykelprojekt, och många skänkte också en slant i våra hastigt ihopsnickrade insamlingsbössor (tack Jonas för den fina, MED pengar i och allt!). På eftermiddagen anlände min bikecyclepal 4 life: OLA i sin lilla Mini-bil från flygplatsen i Nyköping! Vi har ju inte setts sen han var här sist i januari, så det var ett kärt återseende! Efter mässan stängt åkte jag (Håkan) och jobbade natten på Kubal, och Ola tog nattskiftet på Bishop´s :-)

Lördagen blev den mest hektiska dagen, då det var väldigt mycket folk på mässan då, speciellt några timmar mitt över dan. Det var en strid ström av folk som flöt förbi, och jag, Ola, Fredrik O och Daniel Hallstensson gjorde vårt bästa för att försöka haffa och dra in så många som möjligt i vår monter. Många bekanta ansikten dök också upp och stannade en stund och pratade. Efter mässans stängning for jag och Ola upp till mig och hade ett möte med Sven, som arbetar för Cradle, som är den irlänska välgörenhetsorganisationen som vi samarbetar med. Ett mycket bra möte, där Sven verkligen visade oss att vi hade deras fulla stöd i detta projekt, vilket är viktigt för oss!

Efter Cradle-Sven-mötet, for vi ner på stan och mötte upp med Fredrik O. och Daniel Hallstensson på Bishop´s, där vi hade ett konstituerande möte för det formella bildandet av den ideella föreningen ”Bike for Cambodia”. Styrelsen kommer att se ut enl. följande: Ordförande: Ola, Kassör: Håkan, Sekreterare: Fredrik O och Ledamot: Daniel H. Efter det formella mötets avslutande fortsatte vi att diskutera B4C oavbrutet i flera timmar. Ett riktigt bra möte! Det känns bra att vi kan engagera några fler personer i detta projekt, då det är mycket som ska göras innan avresa, och framför allt att ha några som sköter ”markservicen” här på hemmaplan när vi är ”over there” och trampar till hösten!

Lite seg start på söndagens mässa, men efter ett tag började allt fler besökare att droppa in, och innan det var klart så hade vi fått upp farten rejält! Insamlandet av pengar likaså! 3986,50 kr blev det, vilket är ett bra startkapital till att bygga den tilltänkta femrumsskolan i Kambodja nästa år. Tack alla som var med och bidrog till detta! Ola var tvungen att avvika från mässan på söndagseftermiddagen för att hinna med sitt flyg hem till London igen.

Vi fick verkligen mycket uträttat denna helg, precis som sist när han var hemma i januari, och det känns som att vi kommit en bra bit på väg i Bike for Cambodia-projektet nu, och det börjar kännas riktigt bra!

Jo, vi passade ju även på att lansera vår helt nya Facebook-sida denna helg med! Gå gärna med där, så får alla som är intresserade löpande uppdateringar via Facebook vad som händer när det gäller Bike for Cambodia! Adressen är:
http://www.facebook.com/pages/Bike-4-Cambodia/237356288126?ref=ts


Mar 3 2010

Rapport fron Cambodia Februari 2010

Under tre monader under voren 2010 har jag haft formonen att tillbringa dagarna i 2 skolor I djungeln I Thailand. Redan forra oret var jag po plats har och undervisade I Musik, denna gong ligger fokusen po Engelska. Jag jobber dels I Ban Thahan skolan som har ett hundratal elever samt I Pakklong som oxo har ett hundratal elever. Att vara larare I ett land dar man inte beharskar sproket kan vara en utmaning so under 2009 studerade jag thaiandska vid ett av Londons universitet. Det hjalper not ortoligt I undervisningen att otminstone kunna gora sig lite forstodd.

Do mitt Thai Visum gick ut I forra veckan tog jag 2 flygplan, ett fron Phuket I Thailand till Bangkok och ett fron Bankok till Phnom Penh, huvudstaden I Cambodia. Tanken var dels att fixa ett nytt 60dagars visum plus att halsa po i ett par skolor, mota byggnadsforetaget I Cambodia som Bike4Cambodia samarbetar med, ha mote po Svenska Ambassaden I Phnom Penh samt att ha lite engelska undervisning I en skola I Phnom Penh. Man kan ju tycka att nogra dagars semester fron skolorna I Thailand kan vara skont men detta var knappast non semester men otroligt intressant o roligt. De tar ju alltid roligt o traffa lite folk som man inte kanner.

So Cambodia, Februari 2010, vad hander dar.

Jag kom till Phnom Penn po eftermiddagen 24 februari och blev upphamtad av ett par staff fron KHJ. En tjej fron Fillipinerna och en kille fron Cambodia. Killen vet jag inte vad han heter men tjejen heter Addie. Addie kommer att vara vor kontakt for projektet fron nu och i April kommer Huns yngre bror Hun hem fron Canada efter 10 or och han kommer ockso att ta hand om projektet do. KHj ar ett annorlunda bolag med monga olika delar. Bland annat har man sprokskola i Japanska , Engelska och Khmer. Man bygger oxo hus till privatpersoner samt skolor till barnen i cambodia.

KHJs skolbyggnadsavdelning ar en NPO= non proft organisation. Hun sager att do han en gong i tiden var en ung student och fick ett stipendie till att plugga i Japan och blev kvar dar i 12 or. Idag vill han ge andra ungar i Cambiodia en chans te o plugga o darav skolbyggnadsdelen av KHJ. KHJ tjanar sina pengar po att bygga till privatpersoner och so har man en tour del som oxo tjanar lite pengar.

Idag har KHJ ett 50 tal anstallda. ca 30 po byggplatser o 20 po kontoret/skolan.
Jag for bra intryck av Hun samt de andra po KHJ/skolan. Alla verkar vara valdigt glada o positiva och det ar val skont nar folk gillar sina jobb istallet for att klaga hela tiden vilket hander ibland.

Forsta heldagen begav vi oss av mot Kampong Cham, det var en bucklig resa. Man moste nog saga att vagen hade mer samhorighet med en svensk stenmur an med E4an. Vi lyckades kasta in ett litet avbrott halvvags till Kampong Cham och till min gladje erbjods vi stora fat med grillade eller kokta spindlar. Jag alskar spindlar……men var inte hungrig so det blev vanlig risratt for min del . Huh.

Val frame I Kampong Cham korde vi direct till Tonlebet Skolan.
Tonlebet skolan har ett 9 tal byggnader (raknat I minnet) varav nogra ar i tra./ Dessa skolor byggdes strax efter Pol Pot eran o har doligt virke och i monga fall ar det angripit av white ants o risken att bjalkar o tak ska falla in ar potagande. Den byggnad som i forsta hand ser ut o behovas byggas om ar en mindre byggnad men do jag traffade rektorn var han dock mer angelgen om att bygga om en annan lite storre trabyggnad. Denna byggnad ar lite store har mer angrepp av white ants.
Po Tonlebet skolans skolomrode pogor sedan tidigare ett bygge som ersatter en av de aldre byggnaderna och forst so reagerad jag lite po det och tankte att det vore battre om det inte pogick non annan byggnation men skolan ar stor och ungarna ar monga och monga av husen behover ersattas inom kort. Man kan givetvis ifrogasatta om det ar vart att bygga tvo nya skolor po samma omrode men do skolan har over 1000 elever ar det knappt om utrymme redan som det ar. Klasserna po tonlebet uppgor till mellan 50 och 60 personer plus eftermiddagsklasser. Jag tror man totalt sett har 39 larare i dagslaget. Rektorn uttryckte en stilla onskan om att det vore fantastiskt om det I framtiden kunde vara kankse 30 eller 40 elever per klass. 50-60 elever ar valdigt svort att kontrollera for en larare. Jag vet.

I narheten av Kampong Cham var jag oxo o halsade po en annan mindre skola i narheten av Kampong cham. Det var bara kvinliga larare dar. De hade oxo en gammal traskola byggd av virke fron Pol pot tiden nu angripet av white ants. Denna skola vill bygga en ny trerumskola. Rektorn, en kvinna sa vi for bygga precis nar vi vill o hon sa oxo att jag fick stanna po skolan hur lange jag ville. Tydligen gillade hon att hora engelska pratas po skolgorden. Med smolandsk brytning men ando….

Boda desa skolor ligger narma Kampong Cham men ar valdigt fattiga. Tonlebet ligger po andra sidan mekongfloden o var till for nogra or sedan helt avskuren fron Kampong Cham. Bron som finns dar nu hjalper till o ge dessa byinvonare lite mojlighet till at komma till Kampong Cham o handla mm.

Tonlebet har 6 byar som upptagningsomrode. Den unge som bor langst bort har 3km till skolan.
Ungarna for ingen mat po skolan.
De borstar inte tanderna varje dag so tanderna ar i doligt skick.
Alla ungar ar en storlek mindre an i Thailand.
Armar o ben ar smala.
De flesta har smustiga o trasiga klader och saknar skor.
Ungarna ar valdigt nyfikna o glada.
De gillar att spela fotboll.

Under mitt besok po Tonlebet skolan visade jag upp foton fron Sverige po Hokans familj nar de ar ute o leker I snon. Fascinationen av sno ar stor I denna del av varlden. Jag hann oxo med att gora lite lekar, dansa fogeldansen samt att spela tvo fotbollsmatcher. Forst var vi 40 spelare po plan men det gick inte, planen var for liten och jag hade ingen chans I varlden att veta vem som var I vilket lag so rektorn, utrustad med megafon, gick in o styrde upp det hela so vi spelade 2 matcher med 20 ungar I var match samt med nogra hundra ungar som oskodare. Jag spelade givetvis barfota so jag var po samma nivo som alla andra. Man for val saga att det vore skont med skor sarskilt som den har planen hade monga vassa smostenar utspridda po marken. Match 1, forlust. Match 2, vinst samt 2 mol gjorda av Svensken, den langsta spelaren I Cambodia forovrigt.

Bike for Cambodia har for avsikt att bygga 2 fotbollsmol po tonlebetskolan samt nonting mer riktat mot tjejer. Fotbollsspelande kan latt vara en kill grej so vi moste komma po nonting for tjejerna oxo. Kankse volleyboll eller pingis kan vara not.

Innan hemfarden till Thailand hann jag med ett mote po Svenska ambassaden I Phnom Penh samt en lection som engelska larare I KHJs sprokskola I Phnom Penn. Dessa ungdomar pratar ratt bra engelska so det var en enkel match att kora ett entimmes sprokpass o rent I allmanhet prata om deras forvantningar po framtiden, karriarer, vad de gor po sin fritid mm. Gladjande so frogade samtliga elever efter min email address so man lyckades val gora ett hyfsat intryck I alla fall.

Detta blev ett valdigt longt Inlagg men jag hoppas att non orkar lasa hela vagen.

Ha det finfint
Ola


Feb 24 2010

Träningsrapport från Håkan

Det flyter verkligen på med träningen nu! Upplägget har sett ung. så här i stora drag: Förra året blev det mycket löpträning i o m att jag sprang Stockholm Marathon i slutet av maj. Efter jag gick imål på Lidingöloppet (25 september) så låg fokus på inomhusträning på Helex med tyngdpunkt på spinning, men även en hel del gym, core, indoor walking också provade jag även lite andra pass som bodypump och kondition. Lade upp ett stegrande program där jag i början av december nådde klimax med totalt 9 pass/vecka under några veckor! Grunden var lagd!

Men jag hade en rejäl träningsdipp över jul och nyår (+ strax före och efter). Men när snön kom så kom jag i mitten av januari igång riktigt fint med längdskidåkningen, där tonvikten sen dess har legat. Och vilken fantastisk vinter för skidåkning det har varit! Visst har det varit lite väl kallt vissa dagar, som idag t ex då det är minus 23 grader…Men dessa dagar har ju trots allt varit i minoritet jämfört med alla de underbara, klara och fina dagar jag har varit ute i skidspåren och ”slevat”. Har aldrig åkt så mycket och intensivt tidigare. Och det har också gett resultat! Körde tävlingen Södra Berget Runt (40 km) på 2.40, vilket seedade upp mig till 5:e startled i Vasaloppet! Så långt fram har jag aldrig startat tidigare. Körde även Njurunda Runt (40km) i helgen som var, men då var det väldigt kallt och det gick trögt som fan i mjuka spår, så jag kände att jag fick inte ut maximalt där, då jag åkte in på 3.11, vilket i o f s inte var nån tid att skämmas för!

Och om 1½ vecka är det som sagt dags för årets stora skidutmaning i o m Vasaloppet! Det ser jag verkligen fram emot! Och fram till det är det full fokus som ligger på skidåkningen, även om jag även nu varvar den med spinning de dagar det är för kallt att åka (som idag t ex). Kände mig också ganska stark när jag i söndags körde ett 2-timmars spinningpass dan efter jag tog ut mig på Njurunda Runt!

Och jag börjar känna mig fruktansvärt stark! Ibland när jag sitter där på spinningcykeln känns det som jag orkar precis hur mycket som helst. Det tar liksom aldrig stopp! Har nog sällan eller aldrig haft bättre kondition. Jag har sagt det förr och jag säger det igen: jag går verkligen mot mitt livs form! Men det finns ju naturligtvis en anledning till att jag känner så. Bortsett från min hårda träning, så har jag  ju t ex medvetet stått över en hel del fester de senaste månaderna. Också tänker jag ju mer nu än någonsin på vad jag äter.

Gick med i Helex viktminskningsprogram i slutet av oktober och har sedan dess minskat ca 12-13 kg i vikt! Deras koncept har verkligen funkat för mig! Detta med vikten har ju varit en akilleshäl för mig under många år, och det är först nu som jag har lyckats med mitt långsiktiga mål att väga under 80 kg! Nu gäller det bara att bita i, då jag känner att det är svårt och jobbigt för mig  att ”äta rätt”.

Men det jag ser fram emot mest just nu är att få komma igång med den ”riktiga” cykelträningen! Är riktigt avis på Ola, som redan har kommit igång med sin utomhuscyklingsträning där han befinner sig i värmen i Thailand/Kambodja! Men nu är det nära. För när jag går imål i Vasaloppet näst-nästa helg så drar min cykelsäsong igång på allvar! För i väntan på att vägarna ska tina upp och jag kan börja köra på racern, så ska jag starta ”vintercyklingsträning” på min dubbade mountainbike kombinerat med mycket spinning! Det ser jag fram emot!

Som sagt, nu är det bara att bita i och undvika ytterligare ”dippar” i träningen framöver, så jag bibehåller min uppåtgående form. Men jag har ju det jag tränar för…Känner mig övertygad att jag kommer att vara i fin form lagomt till det är dags att trampa 600 mil till hösten! Och bortsett från Vasaloppet, så har jag ju några fina delmål att hänga upp min träning kring framöver: Först och främst slutförandet av min TIONDE SVENSKA KLASSIKER i o m Vätternrundan den 18 juni (blir det en klassiker-tatuering i samband med detta månne???!). Men också Sundsvall Classics 187 tuffa km den 10 juli blir nåt att bita i!

BARA Å KÖTTA PÅ!!!


Feb 24 2010

Ola på plats i Kambodja

Idag åker Ola från Thailand till Kambodja. Där kommer han bl a att besöka Svenska Ambassaden i Phnom Penh och presentera vårt projekt för dem. Sen kommer han att träffa Hun, som är vår kontakt på företaget som ska bygga skolan (KHJ Construction). Tillsammans åker de till Tonlebet Elementary School, som är den skola vi beslutat oss för att hjälpa.

Det beslutet var inte helt lätt, då vi fick förslag på två olika skolor som båda hade stort behov av hjälp på olika sätt. Den ena skolan hade inget riktigt tak så det regnade in och den andra var utan el och mer eller mindre fallfärdig…Vi gjorde hursomhelst bedömningen att Tonlebet-skolan hade störst behov av de två, då över 1000 elever går där idag under misserabla förhållanden. I slutändan kan det ju vara positivt att redan nu ha en ”plan B” om vår insamling går över förväntan, och vi har möjlighet att hjälpa båda skolorna!

Väl på plats ska Ola försöka bilda sig en uppfattning om deras situation genom att besöka skolan, och träffa lärare och elever. Jag pratade med honom imorse, och han hade en del aktiviteter på G. Hade bl a köpt fotbollar till dem så han skulle köra lite idrott. Sen har jag skickat ”Fågeldansen” på mp3 till honom (efter många om och men) som han ville köra med ungarna. Garanterat för första gången i deras liv!  Ola kommer att lämna en rapport här i bloggen om sitt besök i Kambodja så snart han kommer hem! Han kommer också att filma och fotografera en hel del, dels för vår egen skull, men även för dokumentärprojektets räkning. Förhoppningsvis kommer vi att kunna lägga ut ett video-blogg-inlägg om hans besök i Kambodja här på hemsidan!

Vad har i övrigt hänt i vårt projekt den senaste tiden? Ja, mycket av arbetet sker ju i det ”fördolda” just nu, då det handlar mycket om planering och förberedelser. Men även mycket marknadsföring att nå ut till media och företag. Jag har skrivit ett presentationsbrev om projektet som vi gått ut med till de som vi skulle vilja samarbeta med t ex Helex och Sundsvallsbanken som har visat intresse att bidra. Jag ska också boka ett möte med Kubals VD John Hoerner, så får vi se hur mycket stöttning jag får från min arbetsgivare. Får se om de kan toppa Olas arbetsgivare (Festival Republic) som har betalt våra cyklar mm + resa t/r USA…

Vi har också diskussioner om att starta ett samarbete med Sundsvall Classics, som är ett nytt cykellopp (73, 104 resp. 187 km) som kommer att ha sin målgång på torget under gatufesten. Snacka om cykelfolkfest det kommer att bli! Det långa sträckan blir Sveriges tuffaste cykellopp. Detta initiativ är värt allt stöd det kan få, och kan komma att betyda mycket för Sundsvall som cykelstad i framtiden! Gå med i Facebook-gruppen Sundsvall Classics nu!

Och appropå facebook, så ska vi snart dra igång med vår facebook-grupp också. Bara jag får material från Olas Kambodja-besök så är det dax! Då förväntar vi oss bra uppslutning från vår omgivning m fl!

Annars består väl B4C-vardagen mest bara av träning, träning och åter träning (se separat inlägg).


Feb 24 2010

Bike for Cambodia – the movie

Veckan efter Bike for Cambodia-artikeln i Sundsvalls Tidning blev jag (Håkan) kontaktad av en kille vid namn Dan Jonsson, som är en filmare här i från Sundsvall. Han tyckte att vårt projekt skulle bli en intressant dokumentärfilm, varför vi nu har inlett ett samarbete med honom ang. detta!

Dan jobbar åt Film i Västernorrland och Ung Film och driver ett också ett eget företag; Montagemedia. På hans meritlista finns bl a att han följt och filmat ett svenskt hårdrockband (Fatal Smile) under en månad på deras turne i USA. En erfarenhet som kan komma väl till pass när han nu ska följa vår väg under 2,5 månad från kust till kust i just USA!

Upplägget blir så att han först kommer filma en del på våra förberedelser innan avfärd. Dels på mig här hemma i Sundsvall, men han har också försett Ola med en kamera (tack Anna som såg till att han fick den!) på plats i Thailand/Kambodja (dit Ola åker idag och filmar!).

Men huvuddelen av filmen kommer naturligtvis att ligga på själva trampningen mellan New York – San Fransisco, då Dan tillsammans med en ljudkille kommer att följa oss hela vägen.

Filmningen har redan påbörjats. Dan följde med mig upp på Södra Berget en solig och kall dag för några veckor sen, då han fångade en hel del ”naturporr” i samband med min längdåkningsträning. Att jag sedan höll på att frysa ihjäl när vi skulle göra en intervju på Ängen, svettig som jag var efter åkningen, är en annan historia…Men vad gör man inte för konsten!

En annan positiv bieffekt av detta dokumentärfilmsprojekt är att vi med Dans hjälp nu kommer att kunna ha en video-blogg, s.k. V-LOGG, som vi löpande under cyklingens gång kommer att uppdatera, där vi berättar vad som hänt oss den senaste tiden och hur det går! Detta känns som en viktig del av dokumentärfilmsprojektet för vår del!

Sen har jag varit in till Film i Västernorrland och gjort en längre intervju och Dan håller i skrivande stund på att sammanställa sin ”synopsis”, som är som en slags första presentation av projektet, som han kommer att presentera för bl a Sveriges Telivision (som visat intresse för filmen!), för att de ska få en uppfattning om vad det handlar om, och för att få loss pengar att finansiera hela filmprojektet.

Ola är som sagt på plats i Kambodja just nu, där han kommer att filma mycket på skola, omgivningar, skolbarn och folk han träffar, som Dan kommer att kunna använda sig av i sin film! Och här på hemmaplan planerar vi som bäst att han ska följa med mig och filma ett spinningpass på Helex den närmaste tiden. Så håll utkik på Youtube framöver, så får vi se om det dyker upp nåt första klipp/smakprov från ”Bike for Cambodia – the movie” snart hoppas jag… :-)

/H.


Jan 17 2010

Vilken positiv respons vi fått!

Så har nu en dryg vecka gått sen vi lanserade Bike 4 Cambodia på presskonferensen på Pipeline förra fredagen. Två stora artiklar i Dagbladet och Sundsvalls Tidning, och resultatet har inte låtit vänta på sig! Många har hört av sig och det är idel positiva omdömen och kommentarer vi fått från både vänner och media! I onsdags var vi också med på P4 Morgon i Radio Västernorrland med Magnus och Tulla-Maja (vår intervju börjar ca 12 min in på detta klipp) . Jag (Håkan) i studion och Ola på telefon direkt från Thailand. Det gick riktigt bra faktiskt, även om jag kände att det var vissa saker som jag hade velat få med där som uteblev (t ex info om hemsida för folk som vill veta mer alt. skänka pengar). Men det tar vi nästa gång! Radio Västernorrland var även intresserad av en uppföljning under själva resans gång, då de sa sig vara intresserade av att t ex ringa upp oss med jämna mellanrum och så vi kunde avlämna rapport från vår resa i radio!

Annars var förra helgen riktigt häktisk men fantastiskt rolig när Ola kom hem! Vi satt ju uppe halva fredagsnatten och arbetade bl a att få så mycket som möjligt klart på hemsidan. Sen fortsatte vi på lördagen och spånade hur vi skulle nå ut till företag i Sunsvallsregionen. Och så gjorde vi också ett schema på vad som kommer att hända och vem som gör vad fram till avresan, vilket känns viktigt då vi inte kommer att träffas speciellt ofta det närmsta halvåret jag och Ola.

Lördagseftermiddagen spenderade vi tillsammans med fotograf Gunnar Almberg som har lovat oss att hjälpa till med en del kvalitativ ”kortknäppning”, ursäkta FOTOGRAFERING var visst Gunnar  noga med att det var han pysslade med och ingenting annat… :-)  Först en del porträttbilder i hans atelje på Kyrkogatan (IBA FOTO), sen ner till Pipeline där vi plåtades med cyklarna, och så avslutningsvis lite tränings/actionbilder från spinningcyklarna på Helex! Tack Gunnar för att du hjälper oss med detta! Bilderna kommer snart upp här på hemsidan!

På kvällen hade Janne ett ”homecomingparty” för Ola, men då jag var uppbokad på annat håll, så träffades vi i krogvimlet lite senare på natten istället. Det var superroligt att träffa allt folk på Bishop och Oscar denna kväll!

Och visst måste erkännas att vi var lite matta i pälsen på söndagseftermiddagen jag körde ner Ola till Arlanda…(vilket är en sanning med modifikation, med tanke på att det var Ola som mestadels körde bilen ner…). Han flög hem till London med cykeln, och drog sen redan på måndagsmorgonen vidare ner till Thailand, där han nu verkar ha slagit sig ner i bushen en bit utanför Khao Lak. Du får väl lämna nån rapport här i bloggen framöver och berätta lite hur du har det Ola, eller hur!?

Vi var båda hursomhelst rörande eniga om att det var en mycket givande och händelserik helg, där vi hann med mer än vad vi hade förväntat oss!

 Tack alla vänner för er support och stöd till oss i vårt lilla cykelprojekt! Nu känns det verkligen som att vi är på god väg in i någonting riktigt bra. Detta blir nog större än vad nån av oss någonsin hade kunnat förvänta oss!


Jan 9 2010

Projektet lanserat

YouTube Preview Image

Ola is back in town! I skrivande stund sitter jag (Håkan) med min cykelkompanjon 4 life: Ola vid min sida! Han kom till Sundsvall tidigt i morse, och det har varit en hektisk dag för oss, då vi idag har lanserat hela Bike 4 Cambodia-projektet för Sundsvalls lokalmedia! Det vi gjorde var att kalla till en presskonferens på Pipeline och tog där emot Sundsvalls Tidning och Dagbladet i olika omgångar.

I övrigt har vi även fått väldigt positiv respons från övrig lokalmedia. SundsvallsNyheter ville göra reportage längre fram. Likaså TV och radio. Radio Västernorrland sade sig vilja hjälpa oss i själva insamlandet av pengar. Eller som reportern jag pratade med sa: ”Nu är det dax för västernorrlänningarna att öppna på plånböckerna!” Vi skulle höras vidare om detta samarbete till veckan. *spännande*

Stort tack till Pipelines egen impressario Thomas Lundmark, som  på kort varsel direkt engagerade sig i detta projekt och också upplät Pipelines lokaler till vår lyckade presskonferens!  Vi ser redan fram emot kickoffgalan på Pipeline innan vår avfärd! ;-)

Det känns som en väldigt bra start för Bike 4 Cambodia!

Ikväll har vi suttit hemma och planerat projektet och uppdaterat hemsidan, så att all väsentlig info finns där (hur man skänker pengar etc), då vi förhoppningsvis kommer att få en del gratis pr i o m att tidningsartiklarna publiceras! Vi känner oss båda supernöjda med denna dag!

Och erkänn: visst ser vi ut som riktiga proffscyklister med våra slimmade cykeltröjor… :-)

 

 


Jan 4 2010

bike4cambodia´s första blogginlägg!

VÄLKOMMEN till det första blogginlägget för bike4cambodia…SPÄNNANDE!!! Nu börjar detta äventyr verkligen att kännas ”på riktigt”. Visst har det varit spikat en längre tid att jag (Håkan) och min cykelkompanjon Ola ska trampa tvärs över den amerikanska kontinenten (New York-San Fransico) i september 2010 i syfte att samla in pengar till ett skolbygge i Kambodja…Men det är ju först NU som vi lanserar vårt projekt för fler än våra närmast sörjande…Dessutom är ju 2010 här nu, och om bara ca nio månader drar vi iväg!

Mycket förberedelser återstår att göra. Främst att nå ut med lanseringen till omvärlden, så vi kan komma igång med pengainsamlandet. Men också det rent praktiska planerandet av själva rutten. Kartor är beställda och (förhoppningsvis) på väg med posten. Cyklarna (+ övrig cykelutrustning så som väskor etc) är betalda (spons från Olas arbetsgivare i London: Festival Republic) och redo för leverans av Hans Molander på Big Bike här i Sundsvall (som vi hoppas kunna samarbeta med mer under detta projekt).  Och Ola, som vanligtvis bor i London, kommer hit till Sundsvall redan nu på fredan, då vi skall hinna med en hel del planering och möten med sponsorer och media är det tänkt! Vi har många bollar i luften just nu, och det gäller för oss att prioritera vilka ideér vi ska satsa på först och främst.

Tanken med denna blogg är att ni som vill följa med ”hela vägen” på vår resa, skall kunna göra det här i bloggen! Här kommer både jag och Ola löpande att berätta om vår väg både mot starten av cyklingen, men även kontinuerligt under själva cykelturen över USA. Så hjärtligt välkommen att hänga med bak på packethållaren! Nu kör vi!